Julen och ensamheten
Vi är många som kan känna oss extra ensamma runt jul- och nyår. För oss som är lite äldre kan det vara minnen Läs mer…
Vi är många som kan känna oss extra ensamma runt jul- och nyår. För oss som är lite äldre kan det vara minnen Läs mer…
Många missuppfattningar om ”psykisk ohälsa” – nu ska andra begrepp användas. Det talas ofta om att ”psykisk ohälsa” ökar, men själva termen har Läs mer…
Drop-in expoträning tisdagkvällar, men det är inte alltid det blir varje vecka. När datum för en träff bestämts så publiceras vi det här. Läs mer…
För dig som har erfarenhet av panikångest, generaliserad ångest, social ångest och fobier. Här får du möjlighet att träffa andra som vet hur Läs mer…
Impro med dramapedagog Elsa Linn! Improviserad teater och lätta övningar utan prestationskrav, på en nivå som är anpassad till oss! ”Vilken roll vill Läs mer…
Socialstyrelsen går till botten med vad primärvården behöver för att hjälpa personer med psykisk ohälsa. Psykologisk bedömning är en grundbult. Läs artikeln hos Läs mer…
Majoriteten av vuxna svenskar uppger en god eller mycket god hälsa men samtidigt uppger en hög andel sömnsvårigheter, ängslan, oro eller ångest, enligt Läs mer…
Vad behöver unga för att må bra? – En intervjustudie med unga personer (16–25 år) om deras resurser och strategier för att främja Läs mer…
Ångest och ensamhet är ofta nära kopplade, och de kan förstärka varandra på olika sätt. När man känner sig ensam kan det leda Läs mer…
Att känna skam över sin ångest är väldigt vanligt, men det är också något som går att hantera och övervinna. Här är några Läs mer…
Psykisk hälsa handlar om hur du mår och trivs i vardagen och om din förmåga att hantera livets upp- och nedgångar. Här kan Läs mer…
Livsviktigt lärande– fler vägar till kunskap för att förebygga suicid. Suicidanalysutredningen har utrett vissa frågor inom det suicidpreventiva området. Detta för att skapa Läs mer…