KBT för konstruktiv självhävdelse
Sätt dig själv i första rummet – Vetenskapligt testade verktyg för konstruktiv självhävdelse nu tillgängliga gratis. av Per Carlbring, professor i klinisk psykologi. Vi Läs mer…
Kategori: Start
Anders Hansen om högkänslighet och om ångest
Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor om högkänslighet, ovälkommen gråt och ångest
Patrik var nära att ta sitt liv: ”Pojkar ska inte gråta”
Hjärtrusningar och tryck över bröstet. Industriarbetaren Patrik Sahlin insåg inte att de fysiska symtomen berodde på att han mådde psykiskt dåligt. Till slut Läs mer…
OCD-föreningen i Stockholm
OCD-föreningen i Stockholm är en intresseorganisation för personer med tvångssyndrom/OCD, anhöriga och yrkesverksamma. Läs här om deras aktiviteter våren 2024.
Min ångest och jag – serie på Svt Play
Fyra kända svenskar berättar öppet om sina liv. Ångest, ensamhet, depressioner och självmordstankar är något som många kämpar med. Här berättar fyra kända Läs mer…
Bensodiazepiner mot ångest ska fasas ut
Socialstyrelsen: Vården använder metoder som bör fasas ut Sjukvården ger fortfarande beroendeframkallande bensodiazepiner vid långvarig behandling av patienter med ångestsyndrom – trots att Läs mer…
Bli medlem i ÅSS!
Nu kan du bli medlem i ÅSS för 100 kr! Blir du medlem under andra halvan av ett år gäller medlemsavgiften för det Läs mer…
Andas i fyrkant
Ett knep man kan prova är ”att andas i fyrkant”. Öva gärna på att andas i fyrkant när du mår bra. Om du Läs mer…
Bli aktiv i ÅSS
Föreningens verksamhet bygger helt på våra medlemmars ideella engagemang. Vill du bli en i gänget? Vi behöver fler aktiva medlemmar för att kunna Läs mer…
Bok om hälsoångest
Boktips! ”Livet med hälsoångest: när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det” Om man återkommande är Läs mer…
Anna Bennich om ensamhet i Minds podcast
I det här avsnittet pratar programledarna med psykologen Anna Bennich om hur ofrivillig ensamhet kan öka risken att bli sjuk. Anna berättar om Läs mer…
Kunskapsguide för anhörig
Digital kunskapsguide för vuxna anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Kunskapsguiden vänder sig till dig som står nära en vuxen person med psykisk ohälsa. Läs mer…