
Drop-in:
Impro måndagen den 17 februari kl 18.00
Expo tisdagen den 18 februari kl. 18.00
Öppet Hus torsdagen den 20 februari kl 18.00
Vi har också flera olika samtalsgrupper där samma personer träffas regelbundet, fikastunder och andra sociala aktiviteter.
Maila info@angest-stockholm.se om du vill veta mer om ÅSS eller göra en intresseanmälan för att delta i en fast samtalsgrupp. Eller titta in på Öppet Hus så får du mer information på plats. Varmt välkommen!
Välkommen till ÅSS på Sankt Göransgatan 78!
Hyperbol nedtrappning att föredra
Riktlinjer för nedtrappning av psykofarmaka. Den välrenommerade serien »The Maudsley Guidelines« har nyligen kommit ut med en volym om…
Svårt att sova ibland?
Alla kan vi ha svårt att sova ibland. Goda råd och tips hittar vi i nedanstående lilla bok som…
Antidepressiva hjälper mot ångest
Dagens Nyheter skriver den 9 februari 2025: En ny stor studie slår fast att antidepressiva läkemedel hjälper mot ångest….
Psykisk ohälsa – ett urvattnat begrepp?
Den senaste tiden har begreppet psykisk ohälsa diskuterats flitigt, både på kultursidorna och på nyhetsplats. Vad menar vi med…
För dig som är ung och vill ha tips
Ny sektion på UMO – fokus på psykisk hälsa Allt fler unga upplever oro, ångest och sömnproblem. För att…
Välkommen på Öppet Hus torsdagskvällar: 20 feb kl 18.00
För dig som har erfarenhet av panikångest, generaliserad ångest, social ångest och fobier. Här får du möjlighet att träffa…
Impro för ängsliga 17 feb kl 18.00
Impro med dramapedagog Elsa Linn! Improviserad teater och lätta övningar utan prestationskrav, på en nivå som är anpassad till…
Exponeringsgrupp tisdagen den 18 februari kl. 18.00
Drop-in expoträning tisdagkvällar, men det är inte alltid det blir varje vecka. När datum för en träff bestämts så…
Nu börjar arbetet med strategin för psykisk hälsa och suicidprevention
Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen och drygt 25 andra myndigheter ska arbeta tillsammans för bättre psykisk hälsa och färre suicid i befolkningen….
Poddtips – om kroppsacceptans
”Tänk om rösten inom dig inte var så kritisk, ifrågasättande eller dömande, utan fylld av värme och stöd. Vad…
”En vältränad kropp kan dölja ett svårt lidande”
Vi hyllar gärna den vältränade kroppen och många lever efter pulsklockor, PT-råd och strikta dieter. Men det finns också…
Nu öppnar nationella hjälplinjen
Idag den 12 december 2024 öppnar den nya nationella hjälplinjen. Hjälplinjen är en anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig över…
Vår trivsamma lokal
Vår föreningslokal finns på St Göransgatan 78, i gatuplan. Vi har ett stort och två mindre samtalsrum. Varmt välkommen!





Trivselregler hos ÅSS
För att alla ska känna sig trygga är det viktigt att:
- Allt som sägs under våra träffar stannar i rummet, dvs vi pratar inte med andra om det som sagts under träffen.
- Du behöver inte säga vem du är om du inte vill.
- Om man vill sitta tyst och bara lyssna går det bra.
- Vi pratar om ångest men småpratar också om vardagliga saker. Det är ok.
- Det är allas ansvar att visa hänsyn till varandras känslor. Vi undviker att kritisera och säga saker som kan vara sårande. Vi lyssnar utan att ge råd om det inte efterfrågats.
- Vi visar respekt för alla människors lika värde och uttalar oss inte nedsättande om andra människor t ex baserat på kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, funktionsnedsättning, sexuell läggning och ålder.

Bli volontär hos ÅSS
- All vår verksamhet drivs av engagerade volontärer, som volontär är du därför oumbärlig
- Att engagera sig i föreningen är ett bra sätt att börja träna sig på att göra nya saker och ”ångestexponera”
- Du gör nytta samtidigt som du får utvecklas som person och ingå i en gemenskap
Intresserad av att engagera dig och bli volontär?
Välkommen att höra av dig på: info@angest-stockholm.se

Vår intressepolitik
Många ser enbart det medlemsarbete vi bedriver i ÅSS-föreningarna i form av öppet hus, samtalsgrupper och liknande. Men en annan mycket viktig del av vårt arbete är det som brukar kallas intressepolitik, att i dialog med politiker, vårdpersonal och andra föra fram vår intressegrupps syn på aktuella frågor av betydelse för våra medlemmar.