KBT – Komma på Bättre Tankar är en självhjälpsbok vid ångest och depression. Läs utdrag ur boken, få gratis arbetsmaterial, ljudfiler och övningar
Komma på Bättre Tankar
ÅSS - för dig med panikångest, generaliserad ångest, social ångest och fobier. Även du som har ångest i samband med depression, utmattningstillstånd, stress- och krisreaktioner samt högkänslighet är välkommen, liksom närstående.