Psykisk hälsa handlar om hur du mår och trivs i vardagen och om din förmåga att hantera livets upp- och nedgångar. Här kan Läs mer…

Livsviktigt lärande– fler vägar till kunskap för att förebygga suicid. Suicidanalysutredningen har utrett vissa frågor inom det suicidpreventiva området. Detta för att skapa Läs mer…

Livsvillkoren för personer med psykisk hälsa. Det kommer vara en årligen återkommande rapport med en unik och omfattande kartläggning av livsvillkoren för personer Läs mer…

I denna genomgång får vi en beskrivning över de olika symptom som kan komma vid en panikattack, och en förklaring till hur symptomen Läs mer…

Se den inspelade konferensen i efterhand. Analyser, diskussioner och berörande berättelser under ”Möjligheter att leva”. På Världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober Läs mer…

Suicidprevention handlar om att genom olika handlingar minska risken att människor tar sitt liv. Det kan handla om hur vi bemöter medmänniskor som Läs mer…

De flesta psykiatripatienter, både barn och vuxna, har haft en bra upplevelse av den vård och det stöd de fått. Inom den slutna Läs mer…

Är ångest ett hinder för dig i din vardag? Kanske brukar du tacka nej till middagar, resor och fester på grund av din Läs mer…

PrataMera erbjuder några gånger om året en serie kostnadsfria webbinarium om olika aspekter av psykisk (o)hälsa. Föreläsningarna är öppna för alla och har Läs mer…

Övningar och verktyg mot ångest och nedstämdhet i Minds stöd och kunskapsbank Mind erbjuder tillgång till mycket stödjande innehåll på sin webbplats. Där Läs mer…

Andas i fyrkant Ett knep man kan prova är ”att andas i fyrkant”. Öva gärna på att andas i fyrkant när du mår Läs mer…