Ny sektion på UMO – fokus på psykisk hälsa Allt fler unga upplever oro, ångest och sömnproblem. För att stärka ungas välmående har Läs mer…

Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen och drygt 25 andra myndigheter ska arbeta tillsammans för bättre psykisk hälsa och färre suicid i befolkningen. Den nya nationella strategin Läs mer…

”Tänk om rösten inom dig inte var så kritisk, ifrågasättande eller dömande, utan fylld av värme och stöd. Vad skulle du våga göra Läs mer…

Vi hyllar gärna den vältränade kroppen och många lever efter pulsklockor, PT-råd och strikta dieter. Men det finns också en baksida. Om det Läs mer…

Idag den 12 december 2024 öppnar den nya nationella hjälplinjen.  Hjälplinjen är en anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig över 18 år som befinner Läs mer…

Många missuppfattningar om ”psykisk ohälsa” – nu ska andra begrepp användas. Det talas ofta om att ”psykisk ohälsa” ökar, men själva termen har Läs mer…

Socialstyrelsen går till botten med vad primärvården behöver för att hjälpa personer med psykisk ohälsa. Psykologisk bedömning är en grundbult.  Läs artikeln hos Läs mer…

Majoriteten av vuxna svenskar uppger en god eller mycket god hälsa men samtidigt uppger en hög andel sömnsvårigheter, ängslan, oro eller ångest, enligt Läs mer…

Vad behöver unga för att må bra? – En intervjustudie med unga personer (16–25 år) om deras resurser och strategier för att främja Läs mer…

Ångest och ensamhet är ofta nära kopplade, och de kan förstärka varandra på olika sätt. När man känner sig ensam kan det leda Läs mer…

Att känna skam över sin ångest är väldigt vanligt, men det är också något som går att hantera och övervinna. Här är några Läs mer…