Podden Medicinvetarna #168. Det finns många omständigheter som påverkar hur bra vården blir. Hur du själv agerar kan spela roll för utfallet. Forskaren Läs mer…

Förändring. Diagnosen utmattningssyndrom försvinner från Sverige från och med 2028, då Världshälsoorganisationens, WHO:s, uppdaterade diagnossystem ska införas. Lär dig om bakgrunden genom att lyssna Läs mer…

På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tagit fram en nationell strategi mot ensamhet: ”Tillsammans – för god gemenskap i hela befolkningen”. Läs vidare

I detta poddavsnitt delar Julia Svahn sin historia om empati, känslighet och den sköra balansen mellan att ge till andra och att samtidigt Läs mer…

Viktigt på riktigt är en hemsida vars mål är ”att bidra till individers hälsa”. ”Vi litar på människor och deras förmågor att förbättra Läs mer…

När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar Läs mer…

Känner du oro kring kriget i Ukraina och världsläget? Upplever du att det är svårt att veta hur du ska förhålla dig till Läs mer…

Sociala relationer är viktiga för vår psykiska hälsa. Att umgås med familj, vänner, bekanta och andra viktiga personer i ens närhet kan göra Läs mer…

Nationellt kompetenscentrum anhöriga – NKA arbetar för ett förbättrat anhörigstöd. På deras webbplats finns mycket information som riktar sig till dig som är Läs mer…

Lär dig mer om generaliserad ångest (GAD) i Capios podd – Poddmottagningen. Hur är det att leva med en ständig känsla av otrygghet Läs mer…

Riktlinjer för nedtrappning av psykofarmaka. Den välrenommerade serien »The Maudsley Guidelines« har nyligen kommit ut med en volym om nedtrappning. Riktlinjer för hur Läs mer…

Alla kan vi ha svårt att sova ibland. Goda råd och tips hittar vi i nedanstående lilla bok som du kan ladda ner Läs mer…