För vem? För dig med diagnoser som: panikångest, generaliserad ångest, social ångest, fobier, depression, utmattningstillstånd, stress- och krisreaktioner. Anhöriga och närstående är också Läs mer…

Här kan du bli mer bekväm med att tala inför grupp genom att till exempel att hålla tal, debattera, eller bli intervjuad. Gruppen Läs mer…

Alla medlemmar hälsas välkomna att delta på årsmötet som kommer att hållas i vår föreningslokal på St Göransgatan 78. KALLELSE TILL ÅRSMÖTE Ångestföreningen Läs mer…

Oro är en naturlig del av att vara människa, men när den blir intensiv, ihållande och tar stor plats i vardagen kan den Läs mer…

När ångest har varit en följeslagare hela livet. För många människor är ångest inte något som “kommer och går”, utan något som funnits Läs mer…

Absolut. Här är ett förslag på en text som ligger nära ett metakognitivt perspektiv, är psykoedukativ men varm i tonen, och tänkt för Läs mer…

Kan rastlöshet och ständigt behov av att göra något i själva verket vara ångest? Ja, rastlöshet och ett ständigt behov av att vara Läs mer…